Onlinekurs ”Stärk din självkänsla på djupet”

399.00 kr

Beställ här och få materialet direkt i din mail!

(Vill du inte handla via webbutiken så kontakta oss så skickar vi produkten via mail istället)
Mycket talar för att den i särklass främsta nyckeln till att verkligen må bra på djupet och stärka sig själv inom alla områden är att stärka sin egen självkänsla. Det här paketet innehåller inspirerande och kraftfulla övningar för att stärka din självkänsla så att du mår ännu bättre, känner dig lugnare, gladare, välmående och genuint trygg i dig själv.

Övningarna passar alla. Flera kräver ingenting annat av dig än att du ligger ner och lyssnar för att de ska göra skillnad. Ge dig själv de här sköna stunderna att skifta begränsande tankar och känslor till äkta positiva och kärleksfulla vibrationer. Stärk dig själv på djupet. Det är du värd!

Här kan du provlyssna på introt till dokumentationen

Kategori:

Det här ingår i paketet ”Stärk din självkänsla på djupet”:

  • Skriftlig dokumentation i pdf format med sammanfattning och övningar: ”Stärk din självkänsla på djupet” (12 sid.)
  • Ljudbok med dokumentationen med sammanfattning och övningar: ”Ljudbok stärk din självkänsla på djupet” (ca 40 min lång)
  • Ljudfiler att meditera till:
    ”1. Hypnos för självkänsla på djupet” (20 min)
    ”2. Multiprogrammering för självkänsla på djupet” (10 min)
    ”3. Affirmationer för självkänsla på djupet – stärkande musik” (10 min)
    ”4. Affirmationer för självkänsla på djupet – porlande bäck” (10 min)
    ”5. Det finns ingen slump – du skapar det du ger kärlek till” (7 min)
    ”6. Jag älskar mig” (11 min)
  • Ljudfil med fokus-övning:
    ”7. Fokusövning för självkänsla på djupet ( 30 min)
  • En textfil med alla länkar till ljudfilerna
  • En pdf med alla länkar till ljudfilerna

(Obs, i den här kursen ingår ingen film utan materialet bygger på ljudboken + textdokumentet och ljudfilerna.)

Gör så här:

Börja läsa dokumentationen och/eller lyssna på ljudboken med dokumentationen ”Stärk din självkänsla på djupet”. Då blir det ännu tydligare hur värdefull den här träningen är och hur du kan jobba med övningarna och ljudfilerna. Lyssna sedan på någon av ljudfilerna varje dag och väv sedan successivt in övningarna som du kan göra i vanligt vaket tillstånd.

För vem?
Passar alla åldrar från tonåring till pensionär. Passar oavsett hur du mår idag eftersom vi alltid kan stärka oss inifrån. Alla kan stärka självkänslan genom att lyssna på ljudfiler och öva upp nya gynnsamma sätt att tänka som automatiskt gör att du mår bättre!

Bygg upp vanan av att dagligen ge dig själv en stund att stärka din självkänsla – inifrån och ut.
När du gör det förändras livet!